3
تناول الاغذية البروتينية لا تحافظ على البشرة
4
الاقالا من تناول المشروبات الغازية يحافظ على البشرة
5
الابتعاد عن مسببات الامساك يحافظ على البشرة
6
يجب تجنب التعرض للشمس وخاصة وقت الذروة
7
استخدام النظارات الشمسية لا يمكن ان تخفف من اضرار الشمس
8
النوم الكافي يساعد على الحصول على بشرة نقية
9
من ألد أعداء البشرة التوتر و القلق والسهر وقلة ساعات النوم
10
يجب العبث بحبوب الشباب عند ظهورها على البشرة
