1
-يدل وجود الدهون والسكريات في قمة النخلة الغذائية على:
2
من أضرار الوجبات السريعة الصحية :
3
لتقليل اضرار الوجبات السريعة :
4
عدد الحصص التي يجب تناولها لمجموعة الفواكه في اليوم :
5
رونق ونظارة البشرة تدل على :
6
-ان عدد الحصص الغذائية للمجموعات الغذائية يختلف حسب العمر والجنس والنشاط
7
كوب واحد من الحليب أو اللبن أو الزبادي يعادل 3 حصص من مجموعة الحليب ومشتقاته
8
من أسباب اقبال الناس على الوجبات السريعة ارتفاع القيمة الغذائية والصحية لها
9
من الأضرار الاجتماعية للوجبات السريعة:يقل اجتماع أفراد الأسرة عند تناول الوجبات الرئيسية
10
تعتبر طريقة شوي البرجر وتناول العصائر الطبيعية : طرق غير صحية
