1
يفيد الشاي مع النعناع في بعض حالات المغص و الاسهال
2
ينبغي الاكثار من شرب الشاي لانه مهدئ
3
ينبغي حفظ الشاي في إناء محكم الغلق
4
ينبغي شرب الشاي أثناء تناول الطعام او بعده مباشرة
5
الشاي هو نبات دائم الخضرة تكثر زراعته في الصين و اليابان وسيلان الهند
6
يضر شرب الشاي في حالات تصلب الشرايين
7
يحمي الشاي الفم من الجراثيم و الروائح الكريهة إذا شرب بدون سكر
8
الشاي الساخن لا يصل الى جودة الشاي المثلج
9
عند إضافة الشاي إلى الحليب فإنه يمنع من امتصاص الجسم للكالسيوم الموجود في الحليب
10
شرب الشاي في المساء يساعد على النوم مبكراً
