2
تنطيط الكرة باليد الواحدة بطريقة صحيحة في الهواء يكون الساعد موازي للأرض
3
تُعد عملية المحافظة على البيئة وحمايتها من أهم الأمور التي يجب على أخذها بعين الاعتبار
4
الرشاقة هي القدرة على التوافق الجيد للحركات التي يقوم بها الفرد سواء جميع أجزاء جسمه أو جزء منه.
5
تمثل مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم شكلاً من أشكال تمرينات المرونة لمفصلي الكتفين
6
يعد الإتزان من وضع الإقعاء نصفاً أحد أشكال مهارات الإتزان الثابت
7
تتم مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم من وضع الجلوس تربيع
8
إرتداء الأحذية المناسبة والمريحة يساعد في منع الإصابة بمشاكل القدمين
9
لا بد أن يكون الجسم على إستقامة واحدة دون إنثناء عند أداء التعلق وتكون المسافة بين اليدين بإتساع الصدر
10
من العوامل المؤثرة في التوافق الخبرة الحركية
