1
تعريف اللياقة البدنية هو: قدرة الفرد على العمل وأداء الواجبات
2
ممارسة الرياضة تعزز صحة الفرد الجسمية والنفسية
3
ممارسة الرياضة تكون علي حساب واجبات أخرى كالعبادات والواجبات المدرسية
4
النشاط البدني يكون على حسب الفئه العمرية
6
نفسية الإنسان تتأثر بالنظافة
8
من الصحابي الذي قال {علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل}
10
التحمل هو القدرة على الاستمرار في الأداء ومقاومة التعب
11
ممارسة النشاط البدني في مكان آمن ونظيف
12
شرب كمية من السوائل يساعد على
13
هي العملية التي يتم فيها تطهير الأسطح في المنزل للقضاء علي الجراثيم
14
القدرة على تغيير أوضاع الجسم بسرعه
16
هو كل حركه يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلب استهلاكا للطاقة
17
اللياقة البدنية تختلف من شخص الى آخر
18
عندما يشعر المتدرب بألم في الصدر وضيق في التنفس
19
يجب استشارة الطبيب لمعرفة النشاط البدني للأشخاص المصابين بأمراض القلب والسكري وضغط الدم
20
من الضروري تربية الأبناء على تحمل المسؤولية
