اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة الخامسة سادس ابتدائي

1

تقاس القوة العضلية عن طريق قوة عضلات الذراعين والحزام الصدري باختبار ثني الذراعين مع وضع الانبطاح المائل

صح

خطأ

2

هي قدرة الفرد على أداء الحركات الرياضية إلى أوسع مدى تسمح به المفاصل

السرعة

المرونة

3

من العوامل المؤثرة على الرشاقة

الوزن الزائد

الأنماط و القياسات الجسمية

العمر والجنس

التعب والإعياء

جميع ما ذكر صحيح

4

السرعة هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين

صح

خطأ

5

قدرة الفرد على الاحتفاظ بثبات جسمه عند أداء حركات الاتزان

صح

خطأ

6

للغذاء المتوازن مواصفات

يشتمل على البروتينات والكربوهيدرلت و الدهون و الفيتامينات والعناصر المعدنية و الماء

يكون كافيا دون إفراط وفق الاحتياج اللازم للفرد وما يبذله من طاقة

يكون نظيفا

جميع ما ذكر صحيح

7

تؤدى مهارة التمريرة المرتدة باليدين من وضع الوقوف والقدمان متوازيتان أو أحدى القدمين للأمام والأخرى للخلف مع عدم ثني الركبتين قليلا

صح

خطأ

8

تؤدى مهارة التمريرة البسيطة من الأسفل بيد واحدة بمسك الكفين الكرة من أعلها و المرفقان ممدودان إلى أسفل قليلا أمام الجسم

صح

خطأ

9

تؤدى مهارة المحاورة من وضع الوقوف أماما وثل الجسم موزع بين القدمين

صح

خطأ

10

للسرعة أنواع هي

سرعة الانتقال

سرعة الحركة

سرعة رد الفعل

جميع ما ذكر صحيح

اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة الخامسة سادس ابتدائي

نسخ

تكرار

الروابط

اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة الخامسة سادس ابتدائي نسخ تكرار

الروابط

اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة الخامسة سادس ابتدائي

نسخ

تكرار