نقرات: 128516 / مشاهدات: 279705558

اختبار الكتروني التربية البدنية والدفاع عن النفس الفترة الخامسة أول متوسط

1
تستخدم التمريرة المرتدة في حالة وجود منافس بين الممرر والمستلم
2
تؤدى التمريرة المرتدة باليدين معاً, أو بيد واحدة
3
يراعى أثناء أداء التمريرة المرتدة زيادة ثني الركبتين واتساع المسافة بين القدمين
4
لتحقيق أفضل النتائج علينا اتباع نظام غذائي يتلاءم مع ممارسة تدريباتنا
5
يتم تنمية عنصر الرشاقة من خلال الجلوس على أربع ودفع القدمين خلفاً
6
يعد الجري بالكرة أكثر من خطوتين أو ركلها , أو ضربها بقبضة اليد مخالفة
7
تؤدى مهارة الرمية الحرة من الوقوف, حمل الكرة على أصابع اليد الرامية
8
تعد الرمية الحرة من أسهل أنواع التصويب في كرة السلة
9
من وظائف الغذاء في الجسم
10
قدرة الفرد في التحمل وعملها بصورة متكررة وذلك من أجل عملية الحفاظ على الانقباض العضلي
كتب ثالث ثانوي مسارات حلول ثالث ثانوي