اختبار الفترة الأولى التربية البدنية والدفاع عن النفس أول ابتدائي

اختبار خاص بالمعلم: شهد الغامدي
1
أثناء الوقوف الصحيح تكون القامة مستقيمة والرأس مرفوعاً والنظر للأمام
2
ما اسم المهارة التي أمامك في الصورة
3
الصورة التي أمامك تمثل نموذج مهارة الاتزان المنخفض على الساق والركبة واليدين
4
أمامك صورة لمهارة مسك الكرة وضح نوع المسك في الصورة
5
ما اسم المهارة التي أمامك في الصورة
6
لمسك الكرة باليدين بطريقة صحيحة حالتين
7
تعتبر ظاهرة التعرق ظاهرة صحية تحدث أثناء القيام بمجهود بدني و هو وسيلة الجسم للتخلص من الحرارة
8
الرشاقة هي أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة وتعرف هي قدرة الفرد على التحكم في أجزاء جسمه أثناء الحركة
9
يقصد بمفهوم الوعي بأجزاء الجسم إدراك الطالب لجسمه ككل وللأجزاء التي يتكون منها أثناء الثبات والحركة
10
المرونة هي أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة