نقدم لكم حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية للصف الخامس الابتدائي الفصل الدراسي الثالث ف3، يتضمن الملف حل تمارين وأسئلة كتاب المهارات الحياتية والأسرية خامس ابتدائي التابع للمملكة العربية السعودية حسب المنهج الجديد.
المهارات الحياتية والأسرية خامس ابتدائي فصل ثالث
الأوقات المناسب للمذاكرة
من العوامل التي تساعدك على التركيز عند المذاكرة والقدرة على الأداء الأفضل، تحديد الوقت المناسب للمذاكرة عن طريق وضع جدول زمني ينظم أوقاتك بين استذكار الدرس وأداء الواجبات والاستمتاع باللعب أو ممارسة هوايتك المفضلة.
الطريقة الصحيحة للمذاكرة
- دوني واجباتك المنزلية في مذكرة الواجبات المدرسية، وضعي علامة عند الانتهاء من كل واجب.
- ابدئي بالواجبات التي هي أكثر صعوبة؛ لأن ذهنك يكون صافيا ونشيطا.
- قسمي الوقت إلى ساعات منفصلة يتخللها أوقات للراحة.
- إذا شعرت بالملل من إحدى المواد فعليك إبدال المادة بأخرى، ثم العودة إلى الدرس الذي تركته مرة أخرى، أو يمكنك ممارسة الرياضة الخفيفة، أو تغيير مكان المذاكرة.
أبسط طرائق الاسترخاء هي التنفس بعمق، والاتكاء على ظهر الكرسي، وإرخاء العضلات، والتنفس بعمق ثلاث مرات، مع العد في كل مرة حتى العشرة قبل الانتقال إلى النفس الذي يليه.
تناولك وجبة صحية أثناء المذاكرة تزودك بالطاقة الجسمية والعقلية.
بأي سؤال تبدئين إجابتك؟
افعلي
- اقرئي ورقة الأسئلة قراءة متأنية أكثر من مرة؛ حتى تتأكدي من فهمك للمطلوب.
- ابدئي إجابتك بالأسهل منها.
- أعطي كل سؤال حقه حسب المطلوب في صيغة السؤال.
- ضعي رقم السؤال واضحا عند الإجابة عنه، وكذلك الأرقام الجزئية للسؤال أو الأسئلة الأخرى.
- أعيدي قراءة الأسئلة والإجابات؛ لتتأكدي من أنك لم تتركي إجابة سؤال أو فقرة، ولا تتعجلي الخروج من اللجنة قبل المراجعة
لا تفعلي
- تأخير الصلوات عن زمنها بحجة المذاكرة أو النوم.
- الخروج السريع من اللجنة وإن كنت قد أجبت عن جميع الأسئلة، لأن ذلك لا يدل على تفوقك، فسرعة الإجابة قد توقعك في الخطأ أو إعطاء إجابات ناقصة.
- ترك بعض الأسئلة دون إجابة حتى وإن كنت لا تعرفينها، فبإمكان الإجابة بما تتوقعين صحته فهذا أفضل من أن تتركي مكان الإجابة فارغا.
مقتطفات من حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية خامس ابتدائي
تلوث الهواء
مثلي مع زميلاتك في المجموعة أدوار الحوار الآتي، لتتعرفي أهمية الهواء النقي وبعض أسباب تلوثه.
سارة: ما فائدة الهواء النقي؟
المعلمة: الهواء النقي أساس الصحة السليمة للإنسان.
منى: كيف؟
المعلمة: عندما يعيش الإنسان في بيئة نظيفة، ويستنشق هواء نقيا. لكن كيف ندلل على أهمية الهواء؟
حصة: لا يمكن أن يعيش المخلوق الحي دون هواء.
هدى: وأثناء النوم نستغني عن الأكل والشرب، ولكننا لا نستغني عن تنفس الهواء.
المعلمة: إذن يمكن أن نتوصل إلى حقيقة وهي" لا يمكن للإنسان أو أي مخلوق حي أن يستغني عن الهواء"، لذلك يجب أن نحرص على أن يكون هواؤنا الذي نستنشقه نقا غير ملوث، خاصة في منازلنا.
سارة: وكيف يمكن يا معلمتي أن يتلوث الهواء داخل منازلنا؟
المعلمة بملوثات عدة، منها:
- إذا كان أحد أفراد الأسرة مدخنا.
- تطاير الغبار في المنزل نتيجة لعوامل الجو واهمال النظافة الدائمة.
- النباتات الطبيعية داخل غرف النوم ليلا.
تلوث الماء
يعتبر الماء أحد الموارد المتجددة على كوكب الأرض وهو أصل الحياة، ولا يمكن أن تستمر الحياة بدونه، ومن مسؤولياتنا أفرادا تجاه أنفسنا وأسرنا ومجتمعنا ووطننا المحافظة عليه وحمايته من التلوث حتى لا يسبب أمراض خطيرة ومميتة بتلوثه.
أسباب تلوث الماء ومصادره:
- صدأ الأنابيب ورداءتها.
- تسرب مياه الصرف الصحي إلى خزانات المياه.
- انخفاض مستوى الخزان المنزلي عن مستوى الأرض وهو ما يسمح بدخول المواد الملوثة له.
- عدم إحكام غلق خزان الماء العلوي أو السفلي وتعرضه للحشرات والغبار.
- إهمال نظافة خزانات المياه وتركها لعدة أعوام دون صيانة.
أضرار تلوث الماء
- تسوس الأسنان بسبب نقص نسبة الفلور في الماء.
- تبقع الأسنان بسبب زيادة نسبة الفلور في الماء.
- الكوليرا والنزلات المعوية.
- الدوسنتاريا.
- شلل الأطفال.
- التهاب الكبد الوبائي.
- النئلات الشعبية عند الأطفال.