حل درس السلامة أثناء السباحة التربية الأسرية للصف الثالث الابتدائي
السلامة أثناء السباحة
متى نستعمل دولاب المي سترة النجاة ؟
نستعملها عند السباحة
السباحة رياضة ممتعة ومفيدة ؟
لأن المياه في فصل الصيف تكون دافئة فنستطيع السباحة دون خوف على صحتنا
فصل الصيف أفضل فصول السنة لممارسة السباحة لماذا ؟
عن عمر رضي الله عنه قال (علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل )
نتعلم السباحة تحت إشراف الكبار
تخيلي أنك تسبحين ما الحركات التي تقومين بها ؟
نشاط
اكتب أكبر عدد من فوائد السباحة
من فوائد السباحة تخفيف الوزن أو المحافظة عليه بناء العضلات وتشكيلها تساعد السباحة في حل مشاكل التنفس يكتسب ممارستي السباحة مرونة أكثر في أجسامهم توصف السباحة عادة لعلاج الإصابات وخاصة الركبتين وهي تخفف أيضاً من التوتر والقلق
يراعى عند السباحة ما يأتي :
أقوم بتغيير ملابسي بعيداً عن أنظار الآخرين
لا أرمي النفايات في حوض السباحة
لا أتناول الطعام في حوض السباحة
أتجنب شرب ماء الحوض أثناء السباحة
أتجنب التبول في حوض السباحة
أتجنب السباحة من غير وجود شخص كبير للمراقبة
أتبع التعليمات الخاصة بالسباحة للسلامة
أتجنب المزاح الثقيل أثناء السباحة
السبب والنتيجة
السبب :ترك الأطفال يلعبون ويسبحون في البحر أو أحواض السباحة دون مراقبة
النتيجة :قد يتعرضون للغرق
السبب :السباحة في البحر
النتيجة :عند برودة المياه أو وجود الرياح القوية أو وجود ملوثات في البحر
السبب :وضع الحواجز في البحر
لتحديد مناطق عمق المياه وإلزام الصغار بعدم القرب منها
ماذا تفعلين إذا رأيت غريقاً في الماء ؟
إذا كنت لا أجيد السباحة فسأطلب له النجدة كي تقوم بمساعدته وأنقاذه
إرشادات عامة
تجنبي السباحة في المياه الراكدة لأنها تحمل الكثير من الأمراض
تأكدي من عمق المياه قبل النزول إليه
لا تبتعدي عن الأهل أثناء السباحة في البحر
تجنبي السباحة بعد الأكل مباشرة وفي حال المرض
السباحة من الهوايات المفيدة التي تنشط الدورة الدموية
لا تهملي أداء الصلاة وقت السباحة
خذي الأذن من والديك قبل السباحة
اكون ثلاث كلمات من الحروف الأتية :
س سحب
ح حسب
ب سبح
اكتبي أضداد الأشياء الآتية ثم أجمعي أحد المربعات الصفراء واكتشفي اسم البحر الذي يطل على الجزء الغربي من وطني
حار بارد
مر حلو
ملح سكر
غاب حضر
قمر شمس
رجل أمراة
البحر الأحمر