حل درس ضغوط العمل وكيفية التعامل معها تربية مهنية

عرض بكامل الشاشة

البيانات

حل درس ضغوط العمل وكيفية التعامل معها تربية مهنية

يتم السلوك الإنساني في زماننا الحاضر بالقلق و التوتر الشديدين بل إن علماء الصحة النفسية يقلولن أن القاسم المشترك بين الشعوب هو ارتفاع نسبة و وتيرة القلق و الإقبال المتزايد على استهلاك المهدئات نتيجة لضغوط العمل 

ويتأثر السلوك الوظيفي على وجه الخصوص بارتفاع هذه النسب الأمر الذي يؤدي إلى مزيد من الصراعات و المواجهات و بالتالي المزيد من التوتر و تدني الرضا الوظيفي و ضعف العلاقات الإنسانية الإيجابية بين العالمين في المؤؤسات العصرية 

نشاط النجاح الوظيفي 

السؤال : الوظيفية إحدى أهم صور العمل التي يمارسها كثير من الناس سواء في إدارات حكومية في مؤسسات خاصة . أطرح في هذا النشاط عددا من الشروط التي لابد من توافرها عند كل شخص ينشد النجاح الوظيفي في عمله ؟

الجواب : 

1- تأكد من انسجامك مع العمل الوظيفي الذي تمارسه ورغبتك فيه 

2-  لابد من توافر المهارات المطلوبة لسير العمل في حدها الأدنى 

3-.استفد من خبرات من هم أقدم منك في العمل

4- .استشر رئيسك فيما يعترضك من مشكلات واعرض عليه مدى تقدمك في العمل 

5-  ليكن لك لقاءات منتظمة مع العاملين معك من مرؤوسيك وزملائك في العمل لتدارس شئون العمل والتعرف على ما لديهم من مشكلات والتعاون معهم في حل هذه المشكلات 

6-.قم بتوزيع يوم عملك الوظيفي على المهام المطلوب إنجازها

7- الدقة في العمل و الاهتمام بتفاصيله و المتابعة له حتى النهاية 

8-كن قدوة لغيرك من العاملين معك في النزاهة والصدق والعدالة والالتزام بأوقات الدوام الرسمي والتنفيذ للوائح ونظم المؤسسة والتفاعل الإيجابي معها وتقديم المقترحات البناءة حولها .

كيف نحول العمل إلى متعة ؟ 

هذا السؤال يطرح نفسه بشدة عند كثير من الشباب الملتحق بعالم العمل اليوم حيث يفكر كيف يكون العمل بالنسبة لهم متعة و سعادة 

و هناك بالطبع عديد من النصائح و الإرشادات التي يمكن تقديمها في هذا الشأن ولكن هنا سوف نركز على أهم النصائح التي تقدم لهؤلاء الشباب بحيث تساعدهم كثيرا في بلوغ ما هو منشود و البعد عن المثالية الزائدة و عدم الاهتمام بالصغائر في العمل 

فنحن ننصح دائما بالتحلي بالاخلاق العظيمة و إيثار الغير والبعد عن الأنانية و السعي إلى  التعاون ….. إلخ ولكن يبالغ الكثيرون منا في ذلك فيحملون انفسهم فوق طاقتها وهو ما لا ندعو إليه مطلقا على العموم من التوجيهات في هذا المجال 

 

شارك الملف

آخر الملفات المضافة