من شروط المشي الصحيح أحمل حقيبتي على كتف واحد أمشي باعتدال وأحرك يدي بخفة أحافظ على قامتي في أثناء المشي أرفع رأسي وأنظر إلى الأمام
من شروط المشي الصحيح أحمل حقيبتي على كتف واحد أمشي باعتدال وأحرك يدي بخفة أحافظ على قامتي في أثناء المشي أرفع رأسي وأنظر إلى الأمام