حل درس محددات الصحة اللياقة والثقافة الصحية ثاني ثانوي مسارات
حلول درس محددات الصحة
الفكرة الرئيسة
محددات الصحة الشخصية و الطرق المبتكرة لرفع جودة الحياة لدى الافراد
نشاط 1-3 تأمل فيما قرأت . طور تساعد في تقليل استهلاك المواد المضرة بصحة الإنسان
الجواب :
1- منع التدخين في الاماكن العامة وكيف يمكن ان تساعد في حماية صحة الاشخاص غير المدخنين من تأثير الدخان المتطاير
2- منع بيع السجائر لمن هم دون سن الثامنة عشر
التقويم
السؤال : صف باختصار معنى الصحة الشخصية ؟
الجواب : هي حالة صحية متغيرة يتعايش الفرد معها طوال عمره ، و تتأثر بعوامل ومحددات مختلفة
السؤال : لخص محددات الصحة مع إعطاء أمثلة عليها ؟
الجواب : تصنف محددات الصحية في خمس مجموعات اساسية تشتمل على المحددات الاجتماعية مثل اللاعراف الاجتماعية ، و البيئية مثل تغير المناخ ، المحددات الحيوية و الوراثية مثل العمر ، المحددات السلوكية للفرد مثل النشاط البدني ، الخدمات الصحية مثل توفر مراكز الصحة الاولية ، الانظمة و التشريعات ( مثل : الانظمة المرورية )
السؤال : بين دور بعض الجهات الحكومية في تعزيز الصحة الشخصية لدى الفرد و المجتمع ؟
الجواب : الإدارة العامة للمرور بوزارة الداخلية لها دور مهم في تشريع الانظمة المرورية في المجتمع ( مثل نظام الراصد الإلكتروني ) وهذه التشريعات لها دور مهم في تعزيز الصحة الشخصية لدى الفرد و المجتمع من خلال تقليل الإصابات الناتجة من الحوادث المرورية في المجتمع
السؤال : اذكر بعض الطرق للتغلب على أحد المحددات التي تضر بالصحة ؟
الجواب : التغلب على السلوكيات غير الصحية مثل التدخين أو التغذية غير الصحية أو قلة النشاط البدني لها دور كبير في تعزيز الصحة الشخصية لدى الفرد
تفكير ناقد
السؤال : مادورك في تعزيز صحتك الشخصية ؟ وما المحددات الصحية التي قد تؤثر على صحتك ؟
الجواب : لكي تعزز صحتك الشخصية ينبغي عليك ممارسة السلوكيات الصحية الإيجابية ( مثل : النشاط البدني و التغذية الصحية ) و تجنب الممارسات المضرة مثل : التدخين و التهور في القيادة
السؤال : أعط أمثلة على إجابتك من الدرس ؟
الجواب : جميع المحددات الصحية قد تؤثر على صحتك بطريقة مباشرة أو غير مباشرة مثل العمر للفرد يعتبر من المحددات الحيوية التي قد تؤثر على صحته فكبار السن معرضون لان يكونوا في صحة أقل من مراهقين بسبب الآثار الجسدية للشيخوخة