بوربوينت درس الإفطار الصحي مهارات حياتية وأسرية أول ابتدائي

عرض بكامل الشاشة

البيانات

بوربوينت درس الإفطار الصحي مادة مهارات حياتية وأسرية لطلاب الصف الاول ابتدائي الفصل الدراسي الثالث

كم وجبة تتناول في اليوم ؟ 

وجبة الفطور هي أول الوجبات اليومية 

نشاط 1:

 لم تعد وجبة الفطور أهم الوجبات  اليومية ؟ 
لأنها تمد الجسم بالطاقة

السبب : تناول الفطور صباحا 
النتيجة 1 : إمداد  الجسم  بالطاقة اللازمة و الضرورية للحركة و اللعب 
النتيجة 2 : زيادة التركيز و تقوية الذاكرة 
النتيجة 3 : الحصول على  الفيتامينات  و المعادن الضرورية 

تسمى أول وجبة يتناولها المسلم بعد غروب الشمس  في  رمضان وجبة الفطور 

نشاط 2:

ما الفرق بين وجبة الفطور و الوجبة المدرسية ؟ 
حجم وجبة الإفطار يكون أكبر
إن الوجبة المدرسية تكون محفوظة في صندوق الطعام

أتناول وجبة فطور صحية  تحتوي على الحليب و البيض و الخبز و الحبوب و الفواكه و الخضراوات 
أذهب  إلى المدرسة و معي وجبة مدرسية خفيفة 

تناول الوجبة المدرسية لا يغني عن تناول وجبة الفطور قبل الذهاب للمدرسة 
أرتب وجبتي المدرسية في الحقيبة الخاصة بها 

إرشادات عامة :

1- يجب أن يحتوي فطورك على الحليب يوميا 
2- لا تضعي وجبتك المدرسية مع كتبك 
3- اشتري الأطعمة المفيدة لتناولها أثناء الوجبة المدرسية 
4- اغسلي يديك قبل تناول طعامك 
5- تناولي الطعام و أنت جالسة 
6- قولي بسم الله قبل الأكل و الحمد لله  بعد الانتهاء  منه 
7- ضعي بقايا الطعام في مكانها المخصص 
8- اهتمي بنظافة فناء المدرسة 

هيا نمرح

أختار وجبة الفطور الصحية : 


 

شارك الملف

آخر الملفات المضافة