تشتمل المذكرة التالية على كتاب مادة التربية الأسرية للصف الاول الابتدائي ف1 الفصل الدراسي الاول يتضمن الملف كتاب مادة التربية الاسرية للصف الاول الابتدائي ف1 الفصل الدراسي الاول , وهذا الكتاب خاص بمناهج السعودية
كتاب مادة التربية الأسرية اول ابتدائي ف1 الفصل الدراسي الاول: بإمكانك تحميل هذا الملف على شكل بي دي إف PDF جاهز للتشغيل على أي جهاز لوحي أو إلكتروني أو كمبيوتر عن طريق زر التحميل في الأعلى, كما يمكنكم تصفح الملف فقط من خلال هذه الصفحة من الموقع مباشرة.
الفهرس
الوحدة الاولى : صحتي و سلامتي
1- الإمساك بالقلم
2- حمل الحقيبة
الوحدة الثانية : شخصيتي
1- من أنا ؟
الوحدة الثالثة : وقتي
1- أيام الاسبوع
تمارين عامة
بسم الله الرحمن الرحيم
الوحدة الألى : صحتي وسلامتي
الدرس الاول : الإمساك بالقلم
بم تكتب ؟
…………………
نشاط ( 1 ) :
قال تعالى : ( نْ والقلم ومايسطرون ) .
نشاط ( 2 ) :
أمسك القلم بطريقة صحيحة وأرسم خطا على السلسة التي توصل الفتاة الى المدرسة .
نشاط ( 3 ):
ماذا يحدث لو أمسكت القلم بطريقة خاطئة ؟
- لسلامة يدي وجمال خطي ، أمسك قلمي بطريقة صحيحة .
- أتجنب الإمساك بالقلم بطريقة خاطئة
هناك من يكتب باليد اليمنى وآخرون يكتبون باليد اليسرى :
نشاط (4 ) :
ألاحظ زميلاتي في الصف ؛ أيهن تكتب بيدها اليمنى ؟ وأيهن تكتب باليد اليسرى ؟
نشاط ( 5 ) :
ما الشي الذي يكتب كثيرا لكنه لا يقرأ حرفا واحدا ؟
- يستخدم القلم للكتابة على الأوراق لا على الطاولات والجدران واليدين .
إرشادات عامة :
- الإمساك بالقلم بطريقة خاطئة يؤثر في سلامة يدك .
- التدرب على الكتابة يكسبك خطا جميلا .
- تجنبي الركض حاملة بيدك قلم رصاص .
أحط الصورة الصحيحة بدائرة :
أحيط الصورة المماثلة للصورة الألى بدائرة :
أصل بين الأقلام الآتية واستخدامها :
الدرس الثاني : حمل الحقيبة
أسرتي العزيزة :
أبدأ اليوم دراسة درس جديد أتعلم فيه أشكال الحقيبة واستخدامها وطريقة حملها ، وهذا نشاط سنسعد بتنفيذه معا ، مع وافر الحب / ابنتكم
نشاط :
عزيزي الأب / الأم :
ناقش ابنتك في أشكال الحقائب واستخدامات كل منها كما تظهر في الشكل الآتي :
نشاط ( 1 ) :
أي حقيبة مدرسية تفضلين ، ولماذا ؟
عزيزي الأب/الأم
اقرأ مواصفات الحقيبة المدرسية كما وردت في موقع الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة :
مواصفات حقيبتي المدرسية المثالية :
- ان تكون خفيفة الوزن .
- أن تغطي مسافة من أعلى ظهري لنهاية الأضلع .
- أن تكون أحزمة الكتف عريضة ومبطنة بمادة لينة .
- ألا يتجاوز عرضها عرض كتفي .
نشاط ( 2 ) :
افترضي أن حقيبتك المدرسية تمزقت .
كيف يمكنك حمل كتبك وأدواتك المدرسية ؟
أحمل حقيبتي بطريقة سليمة كما ورد في الصور الآتية :
عزيزي الأب / الأم :
لاحظ طريقة ترتيب ابنتك وحملها لحقيبتها المدرسية عند ذهابها للمدرسة والعودة منها وقدوم لها التوجيهات المناسبة .
إرشادات عامة :
- وجبتك المدرسية لا توضع مع كتبك وأدواتك في الحقيبة
- الترتيب اليومي للحقيبة يجعلك فتاة منظمة ، ويخفف عليك حملها
- العناية بالحقيبة تحافظ عليها مدة طويلة
- حقيبتك خاصة بك فحافظي عليها
- الحقيبة لا تحمل على كتف واحدة بل تحمل على الكتفين
- أضع خطأ تحت التصرف السليم :
- ألون أدواتي المدرسية :
الدرس الثالث : الجلوس الصحيح
المفاهيم الرئيسية :
- الجلوس
- الجلوس الصحيح
أي الجلسات الآتية تجلسين ؟
-> أجلس بطريقة صحيحة حتى يكون الظهر ملاصقاً لظهر المقعد
-> الجلسة الخاطئة تؤثر في سلامة ظهري
-> المقعد وضع لي وليس للحقيبة
نشاط ( 1 ) :
طبقي الجلسة الصحيحة على الكرسي في الصف .
نشاط ( 2 ) :
أشترك مع زميلتي في التعليق على الصور اللآتية :
* أختبر نفسي :
أقوم بتلوين الشكل المناسب : نعم لا
أطبق الجلسة الصحيحة
أنصح من تجلس جلسة خاطئة
أتجنب الجلسة الخاطئة
نشاط ( 4 ) :
اقترحي أماكن يمكنك تطبيق الجلوس الصحيح فيها غير الصف .
نشاط ( 5 ) :
أرسم دائرة حول الأشكال الصحيحة :
السبب والنتيجة :
الجلوس الصحيح والاستماع للمعلمة -> يساعدك على الفهم .
الجلوس طويلاً أمام التلفاز والحاسوب -> يؤثر في سلامة ظهرك و عينيك .
هيا نمرح :
السؤال الأول : ألون الطريق الناتج عن الجلوس الصحيح :
السؤال الثاني : ما الشيء الذي له أربع أرجل ، لكنه لا يتحرك ؟
…………………………………………
نظافة الوجه
المفاهيم الأساسية :
- النظافة
- الوجه
- نظافة الوجه
* جزء من الجسم ، فيه العينان والأنف والفم ، فما هو ؟
…………………………………
نشاط ( 1 ) :
لمَ يبدو وجه الفتاة متسخاً ؟
……………………………….
أنظم أفكاري :
كيف أحافظ على وجهي نظيفاً ؟
أغسله بالماء
أغسله بالماء والصابون
أجففه برفق
أرطبه بكريم مرطب
نشاط ( 2 ) :
افترضي أنك ذهبت في نزهة برية مع عائلتك ، وليس لديك ماء تغسلين به وجهك ، اقترحي طرائق بديلة لتنظيفه ؟
……………………………………..
* الطريقة الصحيحة لتنظيف أجزاء وجهي :
إرشادات عامة :
1 - الحرص على النظافة يقي من الأمراض
2 - تغميض العينين عند غسل الوجه بالماء والصابون أمر ضروري .
3 - استخدام كريم المرطب بعد غسل الوجه يحافظ على نضارته .
4 - النوم الكافي يريج الوجه والعينين .
5 - تنظيف الأنف والأذنين بطريقة خاطئة يعرضك للخطر .
هيا نمرح
ألون أدوات نظافة الوجه :
نظافة اليدين والقدمين :
المفاهيم الرئيسية :
نظافة اليدين
نظافة القدمين
- فيم تستخدم يديك وقدميك خلال اليوم ؟
……………………………………..
نشاط ( 1 ) :
شاركي زميلاتك في لعبة تستخدمين فيها يديك وقدميك .
اقرأ الصورة :
1 - ماذا ترين في الصورة ؟
2 - مااسم الكائنات الدقيقة في الصورة ؟
3 - كيف يمكنك التخلص منها ؟
نشاط ( 2 ) :
- اجمعي الأدوات التي تحتاجينها في تنظيف يديك والعناية بهما في سلة التسوق .
ملاحظة : يحتفل العالم باليوم العالمي لغسل اليدين في اليوم الخامس عشر من شهر أكتوبر كل عام .
نشاط ( 2 ) :
طبقي طريقة غسل يديك وتجفيفهما بطريقة صحيحة كما يأتي :
نشاط ( 4 ) :
السبب والنتيجة
حرصك على على غسل يديك قبل الطعام ← يؤدي إلى المحافظة على صحتك
عندما تهملين غسل يديك طوال اليوم ماذا يحدث لك ؟ ← …………………………………..
استمع وأنشد :
بيدي آكل بيدي أشرب بيدي أكتب بيدي ألعب
بيدي أعمل ماينفعني وبها أعمل مايسعدني
سأنظفها كي تحميني من أوساخ قد تؤذيني
فيدي نعمة ربي الكبرى وله سوف أديم الشكرا
نشاط ( 5 ) :
ماذا تسمى لغة التحدث باليدين ؟
* لسلامة قدمي وحمايتها أستخدم ما يأتي :
1 - تغيير الجوارب يومياً يمنع ظهور الرائحة الكريهة .
2 - لبس الحذاء المناسب يساعد على حماية لقدمين .
نشاط ( 6 ) :
أضع علامة صح أمام التصرف الذي قمت به اليوم :
إرشادات عامة :
1 - الحرص على غسل اليدين قبل الأكل وبعده يحافظ على صحتك .
2 - لبس الحذاء المناسب يساعد على حماية القدمين .
3 - تغير الجوارب يومياً يمنع ظهور الرائحة الكريهة .
4 - طريقة التحدث بليدين هي لغة الإشارة .
هيا نمرح
* أرسم دائرة حول الأشكال الصحيحة :
* أساعد القدم للوصول إلى ما يحميها :
* أحدد يدي بالقلم ثم ألونها
نظافة الأسنان
المفاهيم الرئيسية :
الأسنان
نظافة الأسنان
* ماذا لو أننا بلا أسنان ؟
أسرتي العزيزة : ابدأ اليوم دراسة درس جديد أتعلم فيه فوائد الأسنان ، وطريقة تنظيفها
والمحافظة عليها . وهذا نشاط نسعد بتنفيذه معاً مع وافر الحب /ابنتك .
النشاط :
عزيزي الأب/الأم ، ناقش ابنتك في فوائد الأسنان .
نشاط ( 1 ) :
أنا أداة من ادوات النظافة والعناية يستعملني الجميع للمحافظ على نظافة أسنانهم فمن أنا ؟
……………………………………
ملاحظة : لكل شخص فرشاة أسنان خاصة به ويغيرها بين فترة وأخرى
عزيزي الأب /الأم :
لاحظ تطبيق طفلتك لتنظيف أسنانها بالفرشاة والمعجون بطريقة صحيحة كما في الشكل الآتي :
نشاط ( 2 ) :
ما السواك ؟ وفيما يستخدم ؟
السبب والنتيجة :
إهمال تنظيف الإسنان ← الإصابة بالتسوس .
أنواع الأسنان : لبنية ودائمة .
التفكير الناقد : لما تسمى الأسنان اللبنية بهذا الاسم ؟
أستمع وأنشد :
أغفلت نظافة أسناني فازداد السوس بأسناني
وأتاها يضعف قوتها ليزيد عليهها أحزاني
لولا أسناني لم أقدر أن آكل شيئاً ينفعني
فإذا السوس مشى فيها من كل طعام يحرمني
الحلوى كثرتها إن لم أغسل أسنانس تؤذيني