نقدم لكم حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع الابتدائي الفصل الدراسي الأول ف1 1445، يتضمن الملف حل تمارين وأسئلة كتاب المهارات الحياتية والأسرية رابع ابتدائي التابع للمملكة العربية السعودية حسب المنهج الجديد.
حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية رابع ابتدائي ف1 1445
حل الوحدة الأولى صحتي وسلامتي
حل الوحدة الثانية مسكني
حل الوحدة الثالثة ملبسي
حل الوحدة الرابعة غذائي
محتويات من حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية رابع ابتدائي ف1
نظافة اللسان
تنظيف اللسان مهم لإزالة البكتيريا من الفم، ويتم إما باستخدام فرشاة ناعمة أو الأدوات الكاشطة المخصصة لتنظيفه أو المضمضة بالماء والملح لتطهير الفم بشكل عام.
الخيط الطبي
يجب تنظيف ما بين أسنانك بالخيط الطبي وهو ما يعرف ب (الخيط الشمعي السني) مرة في الأسبوع على الأقل، وهو متوفر في الصيدليات..
ولا يمكنك استعمال الخيط العادي؛ لأنه يجرح اللثة ويسبب نزيفها، في حين يكون الخيط الطبي مغموسا في مادة شمعية لتسهيل انزلاقه، كما يحتوي على مواد مطهرة وأخرى مسكنة.
ينبغي تغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر، مع تجنب الفرشاة ذات الشعيرات الصلبة المتساقطة؛ حتى لا تجرح اللثة. كما ينبغي قص أطراف السواك بعد كل استعمال.
أفكار بسيطة للمحافظة على الأسنان
- استخدام العلك القليل السكر لتنشيط الغدد اللعابية.
- استخدام المناديل الورقية؛ لمسح الأسنان.
- المضمضة بالمحلول الملحي "الماء والملح" لتطهير الفم والأسنان
- تنظيف الأسنان بعد تناول الأغذية اللزجة.
- استعمال الماصة عند شرب العصائر.
مقتطفات من حل كتاب المهارات الحياتية والأسرية رابع ابتدائي
إن الفلورايد يعتبر محاربا طبيعيا للتسوس؛ لأنه يدخل في تكوين الطبقة الخارجية للسن ويزيد من صلابتها، ويتواجد في الماء والأسماك والفواكه والخضراوات.
تعد الغرفة النظيفة المرتبة مكانا ملائما للإقامة والدراسة والنوم أو ممارسة الهوايات المختلفة، لذا ينبغي أن تكوني مسؤولة عن العناية بنظافة غرفتك وتنظيمها وتهويتها باستمرار، وتمكن تهوية غرفة النوم عن طريق السماح للهواء النقي بالدخول من النوافذ والأبواب أو الفتحات الرئيسية.
العناية بالمكتب
لتتمكني من استخدام مكتبك في كتابة ما عليك من واجبات مدرسية ومراجعة دروسك بيسر وسهولة، ينبغي أن تعتني به باتباع ما يأتي:
- ضعي الإضاءة على الجهة اليسرى من المكتب.
- حافظي على نظافته بالتخلص من بقايا بري الأقلام.
- تجنبي الأكل والشرب عليه.
- أعيدي تنظيم الكتب والأقلام عند الانتهاء من استخدامها.
- احرصي على مسحه وتنظيفه باستمرار.
معلومات عن الكتاب
كتاب المهارات الحياتية والأسرية , للصف الرابع الابتدائي , الفصل الدراسي الاول , عدد صفحات الكتاب 92 صفحة وصيغة الملف بي دي اف يمكنك تحميل حلول الكتاب مباشرة في الاعلى كما يمكنك تصفح حل كل درس بشكل منفصل .
قدمنا لكم ايضا عبر موقع حلول اختبارات الكترونية جاهزة لمادة المهارات الحياتية والأسرية الصف الرابع الابتدائي وهذه الاختبارات شاملة لكل درس من دروس الكتاب بامكانك الاطلاع على الاختبارات والحصول على نسخة خاصة فيك باسمك كعملم وارسالها للطلاب وتصلك النتائج برابط خاص بك .
وايضا تجد في قسم الالعاب العاب تفاعلية جميلة جدا لكل درس من دروس كتاب المهارات الحياتية والأسرية نأمل لكم الاستفادة من كامل محتويات الموقع لاتنسى ايضا الانضمام لقناة حلول على التليجرام
