حل درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع
نقدم لكم حل درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام الصف الرابع للفصل الدراسي الأول، يتضمن الملف حل الأنشطة والتقويم للدرس (نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام) في مادة المهارات الحياتية والأسرية للصف الرابع الفصل الأول
حل درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام للصف الرابع: بإمكانكم تحميل هذا الملف على شكل بي دي إف PDF جاهز للتشغيل على أي جهاز لوحي أو إلكتروني أو كمبيوتر عن طريق زر التحميل في الأعلى، كما يمكنكم تصفح الملف فقط من خلال هذه الصفحة من الموقع مباشرة.
نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام
تمهيد
وضع الدين الإسلامي منهجاً متكاملاً لحفظ صحة الإنسان، فشرع لنا النظافة و حث على غسل الجسم باستمرار، و جعل الوضوء شرطاً لصحة الصلاة، و الفتاة لن تكون حسنة المظهر ما لم تكن نظيفة. و لو تعطرت بأفضل أنواع العطور و اجودها.
ماذا لو لم نستحم فترة طويلة؟ ناقش ذلك مع زملائك ثم دون إجابتك.
السبب و النتيجة:
عدم الاستحمام لفترة طويلة ينتج عنها اتساخ الجسم و تراكم الميكروبات عليه
الاستحمام المنتظم و عند الحاجة ينتج عنه أن يصبح الجسم نظيفاً و صحياً
ما هي الخطوات المتسلسلة للاستحمام؟
- تجهز أدوات الاستحمام
- يدعك الجسم بليفة ناعمة ابتداء من الوجه ثم خلف الأذنين و الرقبة حتى نهاية الجسم
- تنظف القدمان جيداً خاصة ما بين الأصابع و حول الأظفار و الكعبين
- تستخدم بعض الكريمات الخاصة بالشجم لترطيبه
- ترتدى الملابس النظيفة الداخلية و الخارجية
- يشطف الجسم جيداً للتخلص من الصابون و يجفف بمنشفة خاصة
توعية
يهدف البرنامج الوكني لترشيد استهلاك المياه (قطرة) لزيادة وعي المجتمع في جميع أنحاء المملكة حول أهمية ترشيد استهلاك المياه، و تقديم الحلول الممكنة لخفض استهلاك الفرد من المياه إلى 200 لتر يومياً بحلول عام 2020 و هو أمر حاسم في تحقيق الازدهار الاقتصادي للمملكة على المدى الطويل، كوني مسؤولة عن خفض استهلاكك اليومي من الماء و ناصحة لمن حولك.
درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام لمادة التربية الأسرية
تخيلي أنك صحفية في مدرستك و اجمعي آراء زميلاتك حول فوائد الاستحمام و الأضرار الناتجة عن إهماله.
فوائد الاستحمام: تنشيط الدورة الدموية و كذلك نحافظ على نظافة أجسامنا و صحة الجسم و البشرة و الشعر و تبقى الرائحة طيبة
أضرار عدم الاستحمام: كسل في الدورة الدموية و تراكم الأوساخ و كذلك الرائحة الكريهة و الإصابة بالأمراض و تضرر البشرة و الشعر
شاهدت فتاة تقضم أظفارها، بم تنصحينها؟
أنصحها بأن تترك هذه العادة السيئة لأنها قد تسبب لها الأمراض
السلامة أثناء الاستحمام
الاستحمام بصفة دورية ينشط الإنسان جسمياً و نفسياً لأنه يعمل على إزالة الأوساخ المتراكمة على الجسم و يخلصه من روائح العرق، كما يساعده على التخلص من الآلام التي تصيب العضلات بسبب الركض واللعب.
الأخطار أثناء الاستحمام
أولاً: الانزلاق على أرضية الحمام:
أحمي نفسي أثناء الاستحمام بتفادي مسببات الانزلاق في الحمام بمراعاة ما يلي:
1-خلو أرض الحمام من الماء أو الصابون قبل البدء بالاستحمام.
2- وضع قطعة خشنة من المطاط أو النسيج الليفي السميك مكان الوقوف في الحمام.
3- استخدام الحذاء المناسب الذي لا يسبب الانزلاق على أرضية الحمام.
نشاط
هل هناك أسباب أخرى تؤدي إلى الانزلاق في الحمام؟ اذكريها
نعم و نذكر منها: وجود زيوت على أرضية الحمام أو بقايا شامبو أو الصابون و كذلك قد يسبب البخار على الحائط و الأرضية المتجمع بعد الاستحمام الانزلاق
ثانياً: التعرض للماء الساخن
تعتبر السخانات من الضروريات الأساسية التى لا يمكن الاستغناء عنها لتسخين الماء في حياتنا اليومية خاصة في فصل الشتاء؛ و لكن تنبغي صيانتها و عدم إهمالها و تغييرها إذا تعرضت للصدأ كما يجب الحذر عند استخدام الماء الساخن، و خلطه بالماء البارد لضبط درجة الحرارة المناسبة قبل الاستحمام لنحمي أنفسنا من الأخطار.
حل درس نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام لطلاب الصف الرابع
ما الأخطار المحتملة الحدوث عند استخدام الماء الساخن؟
حروق الجلد و جفاف الشعر و البشرة
نشاط
لم يتجعد جلد الإنسان عندما يمكث مدة طويلة في الماء؟
الجهاز العصبي للإنسان يقوم بذلك عن عمد لتسهيل إمساك الأصابع بالأشياء حتى و هي مبللة و لمساعدة القدمين أيضاً على الثبات و عدم التزحلق عند الوقوف أو الخطو.
توعية
عن أنس بن مالك رضي الله عنه: (كان النبي صلى الله عليه و سلم يغسل أو كان يغتسل بالصاع إلى خمسة أمداد و يتوضأ بالمد)
قطرة متبعة للهدي النبوي الشريف و مسترشدة بالأفلام الوثائقية للبرنامج الوطني لترشيد استهلاك المياه (قطرة)، ما اقتراحاتك للتوفير في استهلاك الماء أثناء الاستحمام و الوضوء؟
قال النبي صلى الله عليه و سلم: لا تسرف و لو كنت على نهر جارٍ
نشاط
هل هناك أخطار أخرى قد تحدث داخل الحمام؟ اذكريها.
نعم ونذكر منها: استخدام مصفف الشعر في الحمام قد يسبب تماس كهربائي و أيضاً رطوبة الحمام تجعله مكان للعفن و الفطريات و يجب عدم استخدام مناشف الآخرين
ملاحظة
إن الشعر يقف بشكل عمودي على الجلد في الطقس البارد، كما ينتفخ الجلد حول منبت كل شعرة ليغلق المسام بإحكام حتى لا تتسرب حرارة الجسم
تبذل حومتنا الرشيدة الكثير من الجهود للارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمواطنين؛ و منها تشييد المرافق العامة من حدائق و منتزهات و غيرها بكامل الخدمات من مصليات و دورات مياه؛ لذا ينبغى لنا بوصفنا أفراداً مسؤولين في المجتمع، الالتزام بالقيم الإسلامية من خلال الحرص على تنظيفها بعد الاستخدام و قبل الخروج منها، حتى تظل نظيفة كما كانت.
حل درس التربية الأسرية بعنوان نظافة الجسم والسلامة أثناء الاستحمام لطلاب الصف الرابع
أخطار ما بعد الاستحمام
الرشح و نزلات البرد
قد نتعرض لنزلات البرد و الإصابة بالرشح إذا لم نحرص بعد الاستحمام على الأخذ بأسباب السلامة و الوقاية، نتيجة الانتقال من جو الحمام الدافئ إلى جو بارد، و لكن بإمكاننا - بمشيئة الله تعالى - أن نتفادى الإصابة بذلك، من خلال اتباع ما يأتي :
- صب الماء المعتدل الحرارة على الجسم و الرأس قبل الخروج من الحمام.
- تجفيف الجسم و الشعر و تغطيتهما بمنشفة أو بثوب الاستحمام قبل الخروج.
ملاحظة
يلبس الناس كمامة على الأنف و الفم في بعض الأماكن المزدحمة لمنع انتقال الجراثيم إليهم.
